Отправлено: 07.09.07 17:08. Заголовок: Ох уж этот лишний вес...

А я хочу узнать ваше мнение о том, какими мыслями мы можем сотворить себе стройную фигуру или не очень!

 Отправлено: 21.04.09 06:40. Заголовок: Бастет пишет: Не ну..

Бастет пишет:

цитата:

Не ну если один только чай пить...ну тада оно канешна

 Отправлено: 21.04.09 09:49. Заголовок: Бастет пишет: Отвед..

Бастет пишет:

цитата:

Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.

Странно, читала, что мясо всегда тяжелее и дольше переваривается.
А чай я бросила пить в последнее время, пью 2-2.5 литра фильтрованной сырой воды в день. Организм стал требовать с моими цигунистыми упражнениями. Все остальное ем по-немногу. Даже суп в пиалке, а если это второе - то в чайном блюдце и чайной ложечкой.
От сладкого пока не отказываюсь, но ем намного меньше. Даже тортик могу скушать, но только отрезаю так, как будто срезаю от капусты, когда хочу заквасить - тоненько и немного.
Зато наслаждаюсь этим кусочком, смакуя и слюнявя - эт такая у меня медитация. Получить удовольствие от маленького кусочка.
Как-то у одного вьетнамского просветленного прочитала, что если вы не умеете есть в медитации одну долечку мандарина, а кушаете все и сразу - вы не съели его.
Да и когда ешь по чуть-чуть наслаждаясь, пищи нужно не так много.
Пока пью кофе с сахаром, три малюсенькие как наперсточек чашечки. Но и это уже скоро постепенно уйдет.
Так что с Любовью к себе вполне можно постепенно сбросить вес. [взломанный сайт]

 Отправлено: 21.04.09 13:55. Заголовок: ага :sm61: ..

ага

 Отправлено: 21.04.09 14:45. Заголовок: Да, способ старинный..

Да, способ старинный...меньше жрать! С любовью оно конечно, приятнее...все-таки обыдна, что нельзя есть скока влазит и при этом не толстеть

 Отправлено: 21.04.09 14:59. Заголовок: Глория Мур В цигуне..

Глория Мур
В цигуне есть упражнения, которые позволяют кушать Космическую энергию, поэтому аппетит не такой как раньше. Кстати нам говорили, что через пищу мы получаем необходимую энергию от силы всего 17%.

 Отправлено: 21.04.09 15:05. Заголовок: Солнышко пишет: чер..

Солнышко пишет:

цитата:

через пищу мы получаем необходимую энергию от силы всего 17%.

Вот у Сервеста что ни техника - то побочный эффект - уменьшение потребности в пище...Да энергия-то - полбеды! Фишка в том, чо мы от еды удовольствие получаем. Вот с этим тяжело...

 Отправлено: 21.04.09 15:13. Заголовок: Глория Мур пишет: Ф..

Глория Мур пишет:

цитата:

Фишка в том, чо мы от еды удовольствие получаем. Вот с этим тяжело...

Я уже написала, что получаю удовольствие от еды, не отказываюсь даже от тортика, только ем мало и огромным наслаждением. Важно же не количество в данном случАе, а наслаждение. Если научиться получать от минимума это удовольствие, то тада и вес не прибавится, и я буду довольна.
Пока это удается! [взломанный сайт]

 Отправлено: 21.04.09 15:16. Заголовок: Солнышко да...у Чопр..

Солнышко да...у Чопры написано в "Пути волшебника"..."вся соль в первой ложке"....и это относится не только к еде...но я, увы, пока не умею медленно есть...если вкусно я сразу - дынц! и проглотила... но я учусь.

 Отправлено: 21.04.09 15:26. Заголовок: Глория Мур пишет: н..

Глория Мур пишет:

цитата:

но я учусь.

Здорово, значит ты в процессе! [взломанный сайт] Наслаждайся, дорогая!

 Отправлено: 21.04.09 15:46. Заголовок: Солнышко ,ой приколь..

Солнышко ,ой прикольные у тебя смайлики в подписи,особенно тётенька !

 Отправлено: 21.04.09 16:52. Заголовок: Ага смайлы чумовые! ..

Ага смайлы чумовые!

 Отправлено: 21.04.09 17:08. Заголовок: Я вспомнила случай и..

Я вспомнила случай из своей жизни про желание быстро похудеть. На старой работе в Минске в офисе мы как-то решили посимаронить. Одна сотрудница рассказала, что ходила на семинары по симарону и предложила следующий способ: сделать бумажный самолётик написать на нём ручкой количество кг. сколько хочешь сбросить. Потом выходишь на балкон и сбрасываешь самолётик с лишними килограммами на улицу. Офис наш был на 18 этаже. Хорошо летел У меня тогда получилось - резко начала худеть. Желательно конечно настроится на мероприятие.

 Отправлено: 21.04.09 17:28. Заголовок: Venera ,спасиб,запущ..

Venera ,спасиб,запущу самолётик!

 Отправлено: 21.04.09 17:53. Заголовок: Бастет Глория Мур В..

Бастет Глория Мур
Вот нашла такие в тему!!! Даже полная женщина имеет право быть любимой!!!
Ура, таварисчи! [взломанный сайт]

 Отправлено: 21.04.09 18:25. Заголовок: Ураааа!!! http://i.s..

Ураааа!!!

 Отправлено: 21.04.09 19:16. Заголовок: Трава кукурузные рыл..

Трава кукурузные рыльца снижает аппетит- делюсь сама проверила

 Отправлено: 21.04.09 20:19. Заголовок: Бастет пишет: Трава..

Бастет пишет:

цитата:

Трава кукурузные рыльца снижает аппетит- делюсь сама проверила

А после не бегала в туалет? Кажется мочегонное удовольствие.

 Отправлено: 21.04.09 20:40. Заголовок: Ага бегала(ю) http:/..

Ага бегала(ю)

 Отправлено: 22.04.09 12:41. Заголовок: Бастет я ни каких те..

Бастет я ни каких тетенек не вижу вот блин.

 Отправлено: 23.04.09 09:16. Заголовок: Iriska ,включи в про..

Iriska ,включи в профиле видеть подписи