Отправлено: 27.10.09 18:42. Заголовок: Техника эмоционального освобождения EFT

СКАЧАТЬ
Об этой технике ведут речь авторы фильма "Секрет" в одной из следующих серий, которая так и называет "EFT"
Обещают за пять минут избавить от самых глубоких проблем. Попробуем?

Суть(от Бастет )
**Хоть у меня есть страх публичных
выступлений, я глубоко и полностью
принимаю себя.
** Хоть у меня и болит голова, я глубоко и
полностью принимаю себя
**Хоть я и злюсь на своего отца, я глубоко и
полностью принимаю себя.
**Хоть у меня и есть воспоминания о войне,
я глубоко и полностью принимаю себя.
**Хоть у меня есть боли в шее, я глубоко и
полностью принимаю себя.
**Хоть меня и мучают ночные кошмары, я
глубоко и полностью принимаю себя.
**Хоть у меня и есть страсть к алкоголю, я
глубоко и полностью принимаю себя.
**Хоть я и боюсь змей, я глубоко и
полностью принимаю себя.
**Хоть у меня и депрессия, я глубоко и
полностью принимаю себя.

Повторять три раза и постукивать здесь указательным и средним пальцем


Да!!! Если я прально всё поняла,то перерыв между очередными повторениями и постукиваниями 8 секунд можно больше,меньше нельзя

 Отправлено: 29.11.09 19:55. Заголовок: Акварель пишет: Так..

Акварель пишет:

цитата:

Так а полярностей в БСФФ ведь нет? Можно их слить по суслику, а остальное по БСФФ. Или бросать БСФФ? Запуталась

Не надо ничего бросать. Сливай полярности по Суслику если хочешь. БСФФ полярностей ваще не трогает.

 Отправлено: 29.11.09 20:51. Заголовок: Глория Мур пишет: Н..

Глория Мур пишет:

цитата:

Не надо ничего бросать. Сливай полярности по Суслику если хочешь. БСФФ полярностей ваще не трогает.

Ясно. Спасибо. Это я и хотела понять - можно ли мешать.
Да, видимо, надо и полярности сливать. Мусору в голове... не разгрести

 Отправлено: 01.12.09 12:28. Заголовок: Глория Мур пишет: Т..

Глория Мур пишет:

цитата:

ТЭО - для отработки сиюминутных эмоций и состояний. Как я и почувствовала, когда ознакомилась с техникой. ТЭО хорошо снимает эмоциональный заряд, но глубинных проблем не решит.

Совершенно не согласна! Исчо как решает! Если делать полностью, как описано в книге на стр. 39. Весь процесс делиться на четыре этапа, и простукивание точки каратиста, лишь первая и 1/4 часть технологии.
И даже если сделать всю цепочку из 4 блоков один раз, тоже может не сработать. Но если делать несколько раз в день и несколько дней, куда она (проблема) денеться-то?
Снятый эмоциональный заряд с глубинной проблемы - это 99,9% решения проблемы, как мне кажется.

 Отправлено: 01.12.09 14:00. Заголовок: Salti пишет: Но есл..

Salti пишет:

цитата:

Но если делать несколько раз в день и несколько дней, куда она (проблема) денеться-то?

ну эт канешна...тока о быстроте тогда речи нет
А то что ТЭО не решает глубинных проблем написала не я, а АВТОР метода. Я чет склонна ему верить

 Отправлено: 01.12.09 14:43. Заголовок: Глория Мур пишет: я..

Глория Мур пишет:

цитата:

я вчера читала Славинского..он пишет, что ТЭО - для отработки сиюминутных эмоций и состояний.

Глорь, ты про Славинского? Если да, то он-то тут при чем???
В начале 1990-х годов американский доктор Каллахан (Dr. Callahan) разработал технику работы с проблемами, которую назвал TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.
Это открытие послужило отправной точкой для создания системы TFT, которая развилась со временем в очень стройную и действенную терапию, и дала жизнь целой серии совершенно фантастических по своей эффективности инструментов для работы с психологическими проблемами, некоторые из которых будут рассмотрены далее. Хотя Каллахан утверждает, что он разработал свою технику независимо, но существует ее явный предшественник (или параллельная разработка), а именно TFH (Touch For Health) Джона Тай (John Thie) - http://www.tfh.org которая ведет нас назад к работам Джорджа Гудхата (George Goodheart), "отца" современной кинезиологии (известна еще как "мышечное тестирование"). Впрочем, это совершенно неважно – важно лишь то, что МЫ сегодня можем полезного из всего этого извлечь.
Техники «энергетической терапии» делятся на два класса. Первый – контактные, то есть те, которые предусматривают акупрессурное воздействие на определенные энергетические точки на теле человека для избавления от проблем, и бесконтактные, которые работают чисто с подсознанием. И те, и другие имеют свои преимущества. В этой части речь пойдет о контактных методиках, а в следующей – о бесконтактных, работающих прямо с подсознанием. Я настоятельно рекомендую изучить и научиться применять оба типа терапий, как минимум для опыта и понимания процессов.

В данной части особое внимание будет направлено на технику под названием EFT – Emotional Freedom Technique (Техника Эмоциональной Свободы), разработанную Гари Крейгом (Gary Craig). Причина, побудившая его разработать ЕФТ, заключается в том, что ТФТ Каллахена была очень сложным процессом, где для каждого типа проблем были предусмотрены свои процедуры, с использованием большого количества мускульного тестирования для получения ответов от подсознания. Само обучение ТФТ длилось несколько лет и стоило около 100 тысяч долларов, что делал ее проблематичной для широкого применения. Гари решил упростить ТФТ, и блестяще справился с заданием, разработав ЕФТ, за что ему должно быть благодарно прогрессивное человечество, так как это дало возможность сотням тысяч человек реально решить свои проблемы.


Вся статья, кстати, очень лаконичная, с точным описанием всей методики находится: здесь

 Отправлено: 01.12.09 14:50. Заголовок: Salti пишет: По сло..

Salti пишет:

цитата:

По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью.

Водобоязнь как раз - глубинная проблема... глубиннее некуда... Salti пишет:

цитата:

Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.

 Отправлено: 01.12.09 14:51. Заголовок: Salti а Славинского ..

Salti а Славинского читала? Я просто прочла о методе Славинского... его метод подразумевает воздействие на точки, и товарисч Калахан если и изобрел чето в 90-х годах, то прям как я изобретаю...каждый день почти...ченить новенькое...тока потом обнаруживается, шо до меня уже изобрели, гады а вот Гудхат вполне может быть основателем...ибо он опубликовался в 50-х впервые...а Славинский - в 70-е...впрочем, Славинский использовал, насколько мне известно, древние трактаты по йоге и дзен-буддизму, так что метод древний...и Славинскому я верю больше, поскольку больше 20 книг им написано об этом.

 Отправлено: 01.12.09 15:20. Заголовок: :sm60: Почитаю Сла..

Почитаю Славинского... потом отпишусь)

Глорь, а что лучше почитать? а то их тут валом...

 Отправлено: 01.12.09 15:32. Заголовок: Глория Мур пишет: А..

Глория Мур пишет:

цитата:

А то что ТЭО не решает глубинных проблем написала не я, а АВТОР метода.

Чет я в книге такого не помню А в фильме в помощью ТЭО чел отработал даже смерть близкого человека...неужели ж это не глубинная проблема? Такие проблемы вряд ли можно решить быстро любым методом и то,что в данном случае для этого потребовалось три(или 4?) дня-это ж рекорд просто

 Отправлено: 01.12.09 15:38. Заголовок: Весна пишет: А в фи..

Весна пишет:

цитата:

А в фильме в помощью ТЭО чел отработал даже смерть близкого человека.

Посмотреть бы на этого человека через месяц-другой... можно было бы сказать точно
Насчет водобоязни тоже..я избавилась от нее за секунду..просто прыгнув за борт. МОжет и не такая глубинная она
а название погляжу..попозже напишу чуток...не помню так.

 Отправлено: 01.12.09 16:32. Заголовок: Живорад Славинский -..

Живорад Славинский - ПЭАТ Первичной Энергии
Активация и Трансценденция

 Отправлено: 03.12.09 13:08. Заголовок: Спасибо! http://i.s..

Спасибо!

 Отправлено: 29.03.10 19:58. Заголовок: А кто то делал ЕФТ т..

А кто то делал ЕФТ так, как написано в книге? Там совсем не так как в фильме.
Я решила сегодня все-таки почитать этот момент повнимательнее. Там есть еще куча других действий, которые, как объясняется, тоже необходимы.

1. Установка с массажем точки на груди, но не той которая прям под ключицей потом простукивается или точки каратиста.
2. Простукивание - только точки на макушке нет, зато есть еще точки на руках
3.Простукивание Точка связи и выполнение 9 действий
(1)Закрыть глаза
(2)Открыть глаза
(3)Максимально перевести глаза вправо вниз, не
поворачивая головы
(4)Максимально перевести глаза влево вниз, не поворачивая
головы
(5)Сделать глазами круг
(6)Сделать глазами круг в другую сторону
(7)Напеть 2 секунды песенку
(8)Быстро сосчитать от 1 до 5
(9)Напеть песенку 2 секунды еще раз.
4. И опять простукивание

И кстати, мне кажется, что неправильно стучать по двум сторонам сразу. Потому что все объясняется электрической цепью в организме. А по двум сторонам одновременно уже не цепь получается.

 Отправлено: 29.03.10 20:00. Заголовок: Акварель а у нас кто..

Акварель а у нас кто-то эту технику использует? По-моему никто. Мы используем мое изобретение - БСФФ+простукивание А это, конечно, отдельная техника если ей заниматься, надо все серьезно изучить.

 Отправлено: 29.03.10 21:16. Заголовок: Глория Мур пишет: А..

Глория Мур пишет:

цитата:

Акварель а у нас кто-то эту технику использует?

Так я ж потому и интересуюсь Вдруг, кто ныкается.

Хочу попробовать по учебнику.

 Отправлено: 30.03.10 10:28. Заголовок: Я делаю точно по кни..

Я делаю точно по книге, в три этапа. Добавила из фильма точку на макушке еще.
И я первый этап простукиваю одной рукой (по одной стороне тела), а третий - другой рукой, по другой стороне тела.
Запоминается легко. Действует - прекрасно.
БСФФ - мне не попер. Ленивая я и времени жалко. Загоняю проблему в протокол ТС. А это простукивание, как скорая помощь. Делается несколько минут, и практически в любом месте и любой ситуации...

 Отправлено: 30.03.10 20:59. Заголовок: Salti, http://s4.ri..

Salti, [взломанный сайт] Я сегодня тоже попробовала по книге. Действительно легко. Мне понравилось.

 Отправлено: 08.04.10 15:29. Заголовок: Форум переехал ,тепе..

Форум переехал ,теперь он находится здесь http://forum.mur-gloria.ru/